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四會籃球架供應-佳杰體育(在線咨詢) :
佳杰體育現有籃球架款式: 電動液壓籃球架,手動液壓籃球架,彈簧折疊移動式籃球架,仿CBA籃球架,圓管可移動籃球架,錐形籃球架,丁字海燕式籃球架,彩虹式自然彎理地獨柱籃球架,拉爆固定式籃球架,預埋獨柱籃球架,升降式埋地籃球架等
5.籃板安裝標準
籃板安置在球場的兩端,與地面垂直,與端線平行,它們的中心要垂直地落在球場上,距離端線內沿中點1.2米的地方:籃板的支柱要距離端線外沿至少2米,籃板下沿距地面2.9米;籃圈距地面3.05米。
為了防止在健身房里浪費時間,你需要堅持嚴格的節奏和休息間隔。對于膝或者髖主導鍛煉,使用2010的節奏做3組6-10次。組間休息不超過2分鐘。
對于水平推類或者拉類鍛煉,使用2010的節奏做3組8-12次。組間休息不超過1.5分鐘。
使用含有膝主導、水平推、和水平拉動作的訓練A,每一類別選擇一項鍛煉。下例中使用的是前蹲(膝主導)、臥推(水平推)、和俯身劃船(水平拉)。
除去熱身時間,你大概只需要20分鐘來完成一次訓練。
一般時間為3-5天即可。在安裝時一定要固定籃球架的水平,因為所安裝的地面不一定是平整的,可以會導致籃球架的傾斜,因此用水平尺在籃球架管壁四周做水平測試,以保障籃球架的平衡。對出現生銹和穿孔的部分應該進行修復和防腐處理,其中焊接部位是發生腐朽的部位,若有松動或腐朽現象要及時與廠家進行保養維修應把籃球架圍蔽起來,東坑鎮籃球架,禁止使用,籃球架型號,通過廠家進行維護或更換。